البرامج والخدمات المتاحة
تقييم الحالة الصحية الشاملة
فحص دوري شامل يشمل الجهاز القلبي والتنفسي والعضلي. يتم قياس معدل نبضات القلب، السعة الحيوية، وقوة العضلات. النتائج توضح نقاط القوة والضعف بدقة.
تحليل الأداء والإحصائيات
كل حركة تُقاس وتُحلل. السرعة، التسارع، الخفة الحركية — كل شيء يُسجل. يتم مقارنة الأداء مع المعايير الدولية لنفس المركز.
برامج التغذية المتخصصة
متخصصو التغذية يعدون خطط غذائية خاصة. تُحسب السعرات الحرارية بناءً على نوع التدريب والأهداف. بعض اللاعبين بيحتاجوا أكثر بروتين، والبعض بيركز على الكربوهيدرات.
التدريب النفسي والعقلي
جلسات مع متخصصين نفسيين. التركيز على التعامل مع الضغط، بناء الثقة، والاستعداد العقلي قبل المباريات. ده جزء مش قليل من نجاح اللاعب الحديث.
برامج التقوية والتكييف
تمارين مخصصة لتقوية العضلات المستخدمة في الكرة. كل مركز لعب يحتاج برنامج مختلف. الحارس بيركز على القوة الانفجارية، والمدافع على التحمل العضلي.
الوقاية من الإصابات
برامج استشفاء متقدمة وتمارين وقائية. فيه أجهزة متخصصة للعلاج الطبيعي والتأهيل. الهدف منع الإصابات قبل حدوثها.
